Alimentation
Salade d’épinards aux poires
Les feuilles tendres, d’un vert profond, apportent plus de bienfaits lorsqu’elles sont mangées crues. Les épinards regorgent de plusieurs éléments nutritifs, ils sont riches en
17 juin 2026
Quel plaisir de vous retrouver ici sur le Blog de Kalla santé; je vous invite à suivre votre intuition pour y lire les articles qui vous interpellent.
Vous allez y puiser une source d’informations pour vous inspirer, vous accompagner dans votre cheminement personnel et vers un bien-être renouvelé pour vous et votre famille.
Les feuilles tendres, d’un vert profond, apportent plus de bienfaits lorsqu’elles sont mangées crues. Les épinards regorgent de plusieurs éléments nutritifs, ils sont riches en
C’est déjà commencé. Nous sortons du « cocon » de l’hiver pour ressentir de nouveau l’énergie positive et l’envie d’être dans l’action. C’est le temps de bouger,
Que c’est bon de revoir les journées d’ensoleillement qui se prolongent. Et puis, un nouveau cycle qui s’amorce, l’année 2026. Une année 1 qui marque
Récemment, j’ai eu le privilège d’organiser un atelier-conférence pour y rencontrer un groupe de femmes toutes lumineuses, remplies d’expériences, de savoir et de sagesse. Ce
Régime alimentaire et risque de cancer du sein : pourquoi une nouvelle politique de l’AMA pourrait changer la donne – Par Lindsay Morris, le 20
Pour emboîter le pas en douceur sur le chemin de la rentrée, j’ai envie de vous amener vers une prise de conscience afin de pouvoir
Dans un monde souvent motivé par l’ambition et la compétition, le concept de rester centré sur le cœur suscite une réflexion qui peut amener à
Le temps file à vitesse grand V. Les années passent si vite, ne trouvez-vous pas ? D’où l’importance de s’arrêter un peu pour le constater.
En quoi cela peut signifier ? On se souvient avoir entendu l’expression « Manger pour vivre ou non vivre pour manger » . Cette citation
Le pouvoir de la connexion humaine est fondamental dans la vie de tous les jours. Avec le fléau des technologies, comment peut-on mieux connecter ?
Parler des émotions, qu’elles soient positives ou inconfortables et refoulées, est un sujet qui me tient à cœur, c’est quelque chose qui touche tout le
La neige a neigé ce matin ! Quelle sérénité de choisir ce moment pour regarder les magnifiques flocons qui se glissent doucement dans notre paysage.
Quand un enfant de six ans exprime sa détresse en disant « J’ai une tornade dans ma tête », cela peut surprendre; il est impossible
Et bien oui ! C’est déjà reparti. Tout s’active, tout bouge vite : les repas, les lunchs, le travail, la garderie et pour plusieurs, le télétravail
Une bonne source de bêtacarotène, de calcium, de magnésium, de vitamines B3 et B5, de vitamine C, de potassion, de folate, de chlorophylle et de fibres.
Connectez-vous à la Terre est peut-être la découverte la plus importante sur la santé !
Les émotions positives ont énormément de bienfaits sur l’être humain…
Le persil, une réserve importante de nutriments synergiques qui rajeunissent et détoxiquent le corps
Les graines de chanvre remplacent magnifiquement le boulgour dans ce taboulé.
C’est parti! Voici une nouvelle année qui s’amorce. Vous ressentez un élan à vous propulser vers un changement
Et bien oui, c’est déjà reparti, tout s’active, tout bouge vite, les repas, les lunchs, le travail, la circulation et pour certains le télé-travail combiné
En quoi consiste le coaching ? Un partenariat qui met l’emphase sur l’ACTION que tout client a l’intention de prendre pour réaliser SA vision, SES
Privilégiez les aliments biologiques et de l’eau pure. Il peut bien sûr y avoir des variantes, selon l’inspiration matinale. Assurez-vous d’y ajouter suffisamment d’eau pure,
Que de mieux qu’elle soit tirée par le PAMPLEMOUSSE et l’ORANGE. Il est recommandé une consommation optimale de 350 mg de vitamine C provenant de la
La lymphe est un liquide biologique blanchâtre ou jaunâtre, transporté par le système lymphatique. Sa composition est analogue à celle du plasma sanguin, dont elle