Renouer avec une alimentation consciente
En quoi cela peut signifier ? On se souvient avoir entendu l’expression « Manger pour vivre ou non vivre pour manger » . Cette citation de Socrate, reprise par Molières, dans une pièce célèbre « L’Avare » en 1668, fut assez puissante et révélatrice. En fait, elle ramène à l’essentiel « Manger pour vivre ». […]
Connexion humaine
Le pouvoir de la connexion humaine est fondamental dans la vie de tous les jours. Avec le fléau des technologies, comment peut-on mieux connecter ? Il peut s’agir de revenir sur soi et sur son entourage, de prendre le temps d’échanger, de partager, de se regarder dans les yeux, sourire à l’autre, d’avoir du plaisir. […]
Dénouer les émotions refoulées
Parler des émotions, qu’elles soient positives ou inconfortables et refoulées, est un sujet qui me tient à cœur, c’est quelque chose qui touche tout le monde. Le printemps peut être un moment propice pour s’ouvrir et exprimer les non-dits, les émotions refoulées et, trouver des ressources en soi ou autour de soi pour qu’enfin l’on puisse […]
Allons jouer dehors !
La neige a neigé ce matin ! Quelle sérénité de choisir ce moment pour regarder les magnifiques flocons qui se glissent doucement dans notre paysage. On en voit même en forme d’étoiles. Le vent se lève, les arbres sont enrobés de plus en plus de cette belle neige tant attendue par les enfants pour aller […]
Boules d’énergie
Que du bonheur à savourer des boules d’énergie.
La puissance de l’ÊTRE avant le FAIRE et AVOIR
Quand un enfant de six ans exprime sa détresse en disant « J’ai une tornade dans ma tête », cela peut surprendre; il est impossible de demeurer sans mots ! Et quand un adulte s’exclame en déclarant « Je cours tout le temps, je suis essouflé ! », on se dit il n’est pas seul. […]
Prêts pour la rentrée ?
Et bien oui ! C’est déjà reparti. Tout s’active, tout bouge vite : les repas, les lunchs, le travail, la garderie et pour plusieurs, le télétravail combiné avec l’accompagnement scolaire. Tout se bouscule, le temps presse, les courses, la maisonnée, les activités sportives. Une minute! Est-ce que les adultes, les adolescents et les enfants sont VRAIMENT […]
Le brocoli, un aliment nature par excellence
Une bonne source de bêtacarotène, de calcium, de magnésium, de vitamines B3 et B5, de vitamine C, de potassion, de folate, de chlorophylle et de fibres.
La Nature nous appelle…
Connectez-vous à la Terre est peut-être la découverte la plus importante sur la santé !
L’importance des émotions
Les émotions positives ont énormément de bienfaits sur l’être humain…