Capsules santé bien-être

 

Type «Lunch & Learn» ateliers de 30 à 45 minutes


Quelques extraits des sujets éducatifs en groupe


Présentés dans un environnement convivial au cours d’un lunch ou d’une pause

  1. Stimuler votre vitalité, productivité et acuité mentale
  2. Collaborez sur les quatre enjeux de son Capital santé
  3. Maitrisez des gestes santé essentiels par la prévention
  4. Reconnaître les bienfaits sur le système digestif
  5. Gérer le stress et les émotions par la respiration profonde